Skip to main content

تغيير حياتك ليس أمرًا صعبًا أو مستحيلًا.. فقط اتبع هذه الخطوات الأربع !

أمسك زمام الأمور، وابدأ بتغيير حياتك للصورة التي تطمح إليها !

The post تغيير حياتك ليس أمرًا صعبًا أو مستحيلًا.. فقط اتبع هذه
الخطوات الأربع ! appeared first on أراجيك .يسعى الكثير منا لتغيير
حياته والمضي بها لما يراه الأفضل، وربما يكون سؤال "كيف اغير حياتي نحو
الافضل" أول سؤل يخطر في بالك عندما تشق طريقك في الحياة العملية، فتحاول
دائمًا البحث عن إحداث تغييرات تحسن من نمط عيشك الروتيني الذي لابد وأنك
لست راضٍ عن جانب فيه. هنا، نبدأ في البحث عن طريقة لإحداث تغيير جدري في
حياتنا، محاولين أن نصل إلى تلك الصورة المثالية التي نريد أن نرى أنفسنا
بها.

قد يرى البعض أن الأمر مستحيلٌ، وقد يظن البعض الآخر أنه صعبٌ، فكيف
يمكنك تجاوز ما أنت عليه وإحداث تغيير كامل. لكن، دعني أخبرك هنا – وقبل
أن تتم قراءة المقال – أن التغيير لن يتم بين ليلة وضحاها، ولا ستنام ثم
تصبح شخصية أخرى غير تلك التي كنت عليها أمس، لكن التغيير هنا يتم بوتيرة
مستمرة وبطريقة تجعل منك تعلم أين أنت وإلى أين تريد أن تصل.

إحداث تغيير في حياتك لن يتطلب منك سوى القيام بأربع خطوات، وهي كالتالي:

الخطوة الأولى: تحمل مسؤولية حياتك

أفضل يومٍ في حياتك هو اليوم الذي ستقرر فيه أن حياتك مِلك لك – مقولة فرنسية

إن تغيير حياتك ما هو في البداية سوى قرار عليك أن تأخذه، قرار اعتبره
عهدًا بينك وبين نفسك، لايجب أن تنقضه أو تعود عنه.

إن التغيير الأساسي الذي لابد أن تحدثه هو القدرة على التحكم الكامل في
حياتك والسيطرة على جميع منافذها، استقل بذاتك عن الآخرين ولا تحاول أن
تتشبع بأفكارهم أو قناعاتهم، اخلق لنفسك شخصية كاملة قادرة على اتخاذ
قراراتها كيفما كانت. كن المسؤول الوحيد عن حياتك، وأعد تقييم كل شيء.

طبعًا، لابد أن تعلم أنك لن تستطيع التحكم في العوامل أو الأحداث
الخارجية التي تحيط بك، ما دمنا في مجتمع وليسنا في خلوة بعيدًا عن
الناس، هذا الاحتكاك لابد أن ينجم عنه أمورٌ دخيلة قد تزعجك أو لا تفعل؛
اعلم أنها أمور مهما غيرت في حياتك فستظل حاضرة، لهذا، كن المسؤول في
الإطار المتاح لك.

الخطوة الثانية: حدد خيوط حياتك القادمة

هنا ابدأ بحياتك الحالية وحاول أن تتجرد من كل شيء؛ أعد صياغة الحدود
التي لاتريد أن تتخطاها في حياتك، واجرد مجموع المبادئ التي لابد لك أن
تحافظ عليها والتي يجب أن تقيد سطور حياتك القادمة التي تريد عيشها
وتساهم في تطور وازدهارك.

حاول أن تقيم كل شيء، وضع حياتك في كفة تحليل، لا تأخذ أي فكرة دون منطق
أو اقتناع، ولا تتنظر الحصول على شيء دون مقابل أو دون تعب وجهد. تجرد من
المعتقدات الشائعة التي قد خالفتها يومًا، واسأل نفسك "ما الذي تريد
تغييره ؟" في شخصيتك، عاداتك، صفاتك، تعلمك… كل شيء.

بفعلك لذلك، ستبدأ سطور حياتك القادمة في التشكل أمامك، فأنت الآن تعلم
جيد ما الذي تريده وما هو هدفك من التغيير وما الصورة التي تريد أن تصبح
عليها بعد إحداثك له.

الخطوة الثالثة : غير عاداتك

"الإرادة تخدِم انطلاقتك، العادات تضمن استمرارك" – جيم ريون

ربما لست رجلًا آليًّا يمكن ضبطه، لكن اعتبر نفسك مشروعًا ستسثمر فيه
جهدك وطاقتك، احضر ورقة وسطر واجلس أمام المرآة واكتب كل شيء تحبه ولا
تحبه في نفسك، ما الشخصيات التي تتباعها أو من محيطك والتي تريد أن
تشبهها في نقاط قوة ربما لاتملكها ؟ ما الأمور السلبية التي أزعجتك يومًا
وتريد إصلاحها أو تغييرها ؟ هي حلقة تفريغ لكل الأفكار التي تملكها عن
نفسك لنفسك.

اسرد كل العادات الجيدة والسيئة سواء التي تملكها أو تلك التي تريد
الحصول عليها أو تجنبها. وحاول في ورقتك ترتيبها وتحديد الأفعال التي
يمكنك القيام بها والتي ستمكنك من تحقيق أهدافك بخصوصها.

الخطوة الرابعة: حلمٌ كبير، بداية صغيرة

بعد أن بت تعلم ما الذي عليك فعله وما العادات التي لابد لك من العمل على
تطويرها أو تجنبها، تأتي مرحلة التطبيق وهي آخر خطوة وأهمها على الإطلاق.
هنا، يقع الكثيرون في فخ التغيير، فيحبطوا ويروا أن الأمر مستحيل أو صعب،
لكن في الحقيقة الخطأ منهم؛ إذ لم يتمكنوا من احترام مبدأ التغيير
الأساسي وهو ألا يتم هذا الأخير دفعة واحدةً وبصفة ضخمة.

إن التغيير كما أخبرتك في البداية يحتاج لمدة مستمرة ولصبر طويل، حاول أن
تسير في الأمر بكيفية مسترسلة، قسّم أهدافك ومحاور التغيير إلى أمور
بسيطة وطور منها كل يومٍ بصفة دورية. ستلاحظ بعدها الفرق وستتمكن من
تغيير حياتك.

هي إذًا أمور بسيط سيمكنك الالتزام بها بتحقيق التغيير الذي لطالما كنت
تطمح لإحداثه…

The post تغيير حياتك ليس أمرًا صعبًا أو مستحيلًا.. فقط اتبع هذه
الخطوات الأربع ! appeared first on أراجيك .

Comments

Popular posts from this blog

مراجعة فيلم NETFLIX'S BIRD BOX 2018

جلست أخيراً لأشاهد فيلم Bird Box  على سينما كلوب يغمرني شعور بالتردد والخوف من أن يخيب أملي، فمع طاقم الممثلين الرائع أبرزهم ساندرا بولوك وجون مالكوفيتش، تساءلت هل ستتمكن نيتفليكس حقاً من تقديم شيء يستحق هذه الأسماء الكبيرة؟ وخاصة مع مبادرتها لإصداره في دور السينما قبل صدوره عبر الشبكة سعياً منها (وفقاً للشائعات) لحصولها ربما على ترشيحات في الأوسكار. ويسرني أن أقول لكم أن الفيلم ينجح بالارتقاء إلى مستوى التطلعات.
بالنسبة إلي كشخص يحب أفلام البقاء بشكل خاص، يمكنني القول أن Bird Box يقدم كل العناصر المطلوبة ليكون فيلم بقاء وتشويق بالكامل، يخطف أنفاسك منذ اللحظات الأولى، بالرغم من الإخراج الذي يعتمد على لقطات الفلاشباك التي لربما تسرق القليل من التشويق لأنك تعرف مسبقاً أنها على سبيل المثال نجت من الهجوم الأول لتلك المخلوقات الغامضة.ومع ذلك يعتمد الفيلم بالكامل على الغموض الذي يكتنفه ليحافظ على عنصر التشويق على مدار ساعتين كاملتين، بشكل يذكرنا كثيراً بأفلام مثل A Quite Place، فهو لا يشرح لنا إطلاقاً كيف ومن أين أتت هذه المخلوقات، أو كيف تعمل ولماذا جاءت، حتى أننا لا نراها إطلاقاً ولا نحصل …

فيلم INSTANT FAMILY مراجعة

من الممكن ان تشاهد احدث الافلام اون لاين وتحميلها بروابط مباشره وعلى اكثر من سيرفر من افضل موقع لمشاهدة وتحميل الافلام موقع سينما فور ابلا يمثل فيلم Instant Family التعاون الأول بين الممثل مارك ويلبرغ والمخرج والمؤلف شون آندرس، بل يمكن القول أنها الثالثة الثابتة هنا. فبعد تعاونهما سوية في فيلمي Daddy's Home و Daddy's Home 2، يعودان إلينا مع فيلم عائلي كوميدي آخر، لكن ليس هذا فحسب، بل أن هذا الفيلم يتمكن من إنجاز ما فشل في إنجازه الفيلمان السابقان، ألا وهو تقديم قصة إنسانية إلى جانب الكوميديا، و مشاهدة فيلم Instant Family يقدم لنا هذين العنصرين من دون أن يكون أحدهما على حساب الآخر. يلعب وولبرغ دور بيت المتزوج من إيلي التي تلعب دورها روز بايرن، واللذان يقرران إنشاء أسرة فيما بينهما، لكن بدلاً من إنجاب طفل بنفسيهما، يتعثران في عالم التبني. فيذهبان سعياً للحصول على طفل واحد، لكنهم يلتقون بثلاثة أخوة بينهم فتاة مراهقة متمردة بالخامسة عشر من العمر، والتي تلعب دورها إيزابيلا مونر.يستوحي Instant Family من الأحداث الحقيقية للكاتب والمؤلف شون آندريس، وربما هذا أحد العوامل الهامة التي سا…